En 100 g (Gramos) de Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco hay 0.709 g de tirosina.

filete onz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco

Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco se enumeran a continuación.

Agua	63.49 g	63.49	g	63.49%
La energía (calorías)	250 kcal	250	kcal
Energía (julios)	1046 kJ	1046	kJ
Proteína	21.01 g	21.01	g	21.01%
lípido total (grasa)	17.79 g	17.79	g	17.79%
Ceniza	3.04 g	3.04	g	3.04%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Calcio, Ca	106 mg	106	mg	0.11%
Hierro, Fe	1.44 mg	1.44	mg
El magnesio, Mg	41 mg	41	mg	0.04%
El fósforo, P	292 mg	292	mg	0.29%
Potasio, K	542 mg	542	mg	0.54%
Sodio, Na	95 mg	95	mg	0.10%
Zinc, Zn	0.68 mg	0.68	mg
Cobre, Cu	0.1 mg	0.1	mg
El manganeso, Mn	0.058 mg	0.058	mg
El selenio, Se	46.8 µg	46.8	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.073 mg	0.073	mg
Riboflavina	0.256 mg	0.256	mg
La niacina	2.821 mg	2.821	mg
Ácido pantoténico	1.154 mg	1.154	mg
La vitamina B-6	0.519 mg	0.519	mg
El folato, el total de	6 µg	6	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	6 µg	6	µg
El folato, DFE	6 µg	6	µg
Vitamina B12	9.62 µg	9.62	µg
La vitamina A, RAE	35 µg	35	µg
retinol	35 µg	35	µg
La vitamina A, IU	116 IU	116	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	4.174 g	4.174	g	4.17%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	1.17 g	1.17	g	1.17%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	2.593 g	2.593	g	2.59%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.329 g	0.329	g	0.33%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	8.807 g	8.807	g	8.81%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	1.355 g	1.355	g	1.36%
18: 1 indiferenciada	3.734 g	3.734	g	3.73%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	1.742 g	1.742	g	1.74%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	1.912 g	1.912	g	1.91%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	3.106 g	3.106	g	3.11%
18: 2 indiferenciada	0.246 g	0.246	g	0.25%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.073 g	0.073	g	0.07%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0.318 g	0.318	g	0.32%
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.123 g	0.123	g	0.12%
20: 5 n-3 (EPA)	1.242 g	1.242	g	1.24%
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.22 g	0.22	g	0.22%
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.883 g	0.883	g	0.88%
Colesterol	99 mg	99	mg	0.10%
triptófano	0.235 g	0.235	g	0.24%
treonina	0.921 g	0.921	g	0.92%
isoleucina	0.968 g	0.968	g	0.97%
leucina	1.708 g	1.708	g	1.71%
lisina	1.93 g	1.93	g	1.93%
metionina	0.622 g	0.622	g	0.62%
cistina	0.225 g	0.225	g	0.22%
fenilalanina	0.82 g	0.82	g	0.82%
tirosina	0.709 g	0.709	g	0.71%
valina	1.083 g	1.083	g	1.08%
arginina	1.257 g	1.257	g	1.26%
histidina	0.619 g	0.619	g	0.62%
alanina	1.271 g	1.271	g	1.27%
Ácido aspártico	2.152 g	2.152	g	2.15%
Ácido glutamico	3.137 g	3.137	g	3.14%
glicina	1.009 g	1.009	g	1.01%
prolina	0.743 g	0.743	g	0.74%
serina	0.857 g	0.857	g	0.86%

Nutrientes en Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco